Emiten alerta naranja por la ola de calor en Buenos Aires

El alerta emitido por el Servicio Meteorológico Nacional implica riesgo moderado a alto para la salud.

Con temperaturas que superarán los 35°, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió un alerta naranja por los eventuales riesgos para la salud, entre moderados y altos, que implican semejantes registros térmicos.

Se trata de una ola de calor que, al menos, continuará hasta mañana jueves, cuando la máxima llegará los 36°, con vientos del noroeste. Recién el viernes bajaría la temperatura, con eventuales lluvias.
Recomendaciones para evitar los efectos del intenso calor se recomienda:

– Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

– No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).

– Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.

– Evitar comidas muy abundantes;

– Ingerir verduras y frutas.

– Reducir la actividad física.

– Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

– Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

– Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

– Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera: Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta. Intentar refrescarlo, mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.